Молодь нашого міста взяла участь у сесії «Стрес, дистрес та самодопомога»
27 вересня у Молодіжному ХАБі «Космодром» фахівчиня з розвитку організації Українського Червоного Хреста Червоноградського району Валентина Мартенюк провела сесію для молоді нашого міста, зокрема учасників ХАБу, волонтерів Червоного Хреста й працівників відділу молоді та спорту міської ради, де поділилась своїм досвідом та знаннями про емоційні реакції та важливість емоційної регуляції. Також під час заходу учасники дізнались що таке стрес, коли він переходить у дистрес, як впоратися з гострими емоційними станами та засвоїли ефективні вправи для самозаспокоєння.
